Iratkozz fel hírlevelünkre! 

© 2019 BravePoint    hello@thebravepoint.com     +36304846421     Adatvédelem     Felhasználási Feltételek

A bátorságról

Cikkek, fordítások, saját anyagok, minden, ami bátorság.

Definíció szerint a bátorság annak a mentális vagy erkölcsi erőnek a megnyilvánulása, amely képessé tesz minket arra, hogy szembenézzünk a félelmeinkkel, a veszélyekkel vagy a nehézségekkel.

 

Hányszor halljuk az üresnek tűnő frázisokat: „Légy bátor!”, „Élj bátran!”, „Cselekedj bátran!”. Jó, igen, persze. De hogyan? Erről már sokkal kevesebb szó esik.

 

Pedig a bátorság tanulható. És minél többet gyakoroljuk, annál nagyobb az esély, hogy amikor szükségünk van rá, bátor döntést hozunk. Gondolj rá úgy, mint az izmaidra. Ha rendszeresen edzed őket, megerősödnek. Így van ez a bátorsággal is: gyakorolni és erősíteni kell, hogy jobb legyél benne. 
 

Ennek legjobb módja a mikro-bátorság gyakorlása, amelynek lényege, hogy ne állítsuk magunkat elérhetetlennek tűnő kihívások, célok elé, hanem bontsuk a nagy egészet kisebb – megvalósítható - lépésekre, és aszerint haladjunk.