Iratkozz fel hírlevelünkre! 

© 2019 BravePoint    hello@thebravepoint.com     +36304846421     Adatvédelem     Felhasználási Feltételek

Nyári szabadidős MEREM.ÉN.JÁTÉK

Nyaralni indulsz holnap? Vagy van egy kis szabadidőd délután vagy a hétvégén?

 

Gyakorold kis lépésekben a nyáron:

  • hogyan kapcsolódj másokkal,

  • hogyan ismerd meg jobban és vállald fel magad,

  • hogyan legyél magabiztos (akkor is, amikor épp esetleg mások szerint furcsán viselkedsz),

  • vagy épp hogy hogyan vágj bele az ismeretlenbe, bizonytalanba!

Június 17. és augusztus 31. között vegyél részt a nyári merem.én.játékban! 

A 25-ös listából teljesíts annyi kihívást, amennyit bírsz! Ha valamelyiket nem érzed magadénak, egyszerűen hagyd ki. A sorrendet, az időzítést, mindent alakíts ízlésed szerint!

Az Itt mindenki bátor! Facebook-csoportban egy listán tudod pipálni, hogy melyiket csináltad meg.

A csoportban azt is láthatod, melyik a legnépszerűbb vagy épp a legnehezebb kihívás, és megoszthatod az élményeidet azokkal, akik részt vesznek.

Miből áll ez pontosan?

...és miért lesz jó nekem, ha megcsinálom?

Milyen félelmekre hatnak a kihívások?

Félelem mások véleményétől, a visszautasítástól. Félelem másokkal (ismeretlenekkel) való kapcsolódástól. Félelem az ismeretlentől vagy a bizonytalanságtól. Félelem attól, hogy nem vagyok elég jó.

Miért jó neked, ha megcsinálod?

Nyáron, a szabadidőnkben vagy nyaralás alatt könnyebben "bevállalunk" olyan dolgokat is, amit évközben nagyon parának tartanánk. A szabadidős MEREM.ÉN.JÁTÉK az ilyen bevállalásokhoz ad egy kis inpsirációt. Miközben nyaralsz és jól érzed magad, szinte észrevétlenül növelheted a bátorságodat! És ez a bátorság akkor is veled lesz, amikor visszatérsz a hétköznapokba!​

A nyári szabadidős MEREM.ÉN.JÁTÉK kihíváslistája:

  1. Bárhol is nyaralsz (külföldön vagy belföldön), keríts sort arra, hogy beszélgess egy fél órát a helyiekkel.

  2. Egy random helyen állj két percig mozdulatlanul, mint egy szobor.

  3. Ülj fel egy hintára és énekeld el a kedvenc dalodat. Hangosan, hogy mások is hallják.

  4. Keress egy parkban egyedül ülő embert és mondd neki, hogy 10 percet szeretnél vele beszélgetni.

  5. Válassz ki egy könyvet a polcodról, amit már olvastál. Add oda egy idegennek és mondd el neki, hogy neked miért tetszett.

  6. Ma mondj mindenre igent. Ragadj meg minden lehetőséget.

  7. Válassz ki valakit az Itt mindenki bátor! csoportból és küldj neki egy random kedvességet.

  8. Bökj rá csukott szemmel a város/környék térképére, ahol éppen vagy, és menj el az adott pontra.

  9. Dőlj bele egy medencébe, oldalirányba, egyenes testtartásban.

  10. Kérj egy ingyen fagyit.

  11. A nyaralóhelyen a számodra legkülönlegesebb ház tulajdonosának írj egy cetlit/üdvözlőlapot arról, hogy miért tetszik a ház. Dobd be a postaládájába.

  12. Hívj meg egy hajléktalant egy adag ételre.

  13. Csengess be egy kertes házhoz és kérd meg őket, hogy hadd ültess el egy növényt a kertjükben.

  14. Beszélj egy olyan baráttal, ismerőssel, akire felnézel és mondd el neki, hogy miért.

  15. Kapcsolj ki minden elektronikai kütyüt egy egész napra.

  16. Ugrálj egy pocsolyában.

  17. Vegyél egy jégkrémet és add oda egy ismeretlennek.

  18. Menj el egyedül vacsorázni, a telefonod vagy bármilyen olvasnivaló nélkül.

  19. Keress egy napra önkéntes lehetőséget és csináld meg: ételosztás, kutyasétáltatás, szemétszedés stb.

  20. Hengergőzz le egy domboldalról. Akár idegeneket is bevonhatsz.

  21. Sétálj be ruhástul a Balatonba, egy tóba vagy a tengerbe.

  22. Szállj fel egy random buszra, szállj le 5 megálló után. Térkép nélkül találj vissza a kiindulási helyre.

  23. Aludj kint a szabad ég alatt egy idegen helyen.

  24. Rendelj kávét magyarul egy külföldi kávézóban.

  25. Vedd fel kifordítva a pólód és menj ki úgy az utcára.